Une salle de sport en accès libre à Roquebrune-sur-Argens et au Muy
Notre salle accueille les sportifs de Roquebrune-sur-Argens au 786 route de Fréjus, au Muy : 300 m² et 420 m² de sous-sol à partager.
L’essentiel
Depuis Roquebrune-sur-Argens, l’accès libre se fait au Muy : vous entrez dans la salle, prenez barres, anneaux, rameurs ou cordes et suivez votre propre programme, sans cours ni coach attitré. Nous n’avons pas de machines de musculation. Une séance d’essai gratuite vous laisse juger le lieu.
Votre séance, vos règles
S’entraîner en autonomie dans une salle de CrossFit
L’accès libre s’adresse à ceux qui savent déjà ce qu’ils veulent travailler : un soulevé de terre, une série de tractions aux anneaux, un bloc de rameur, un peu de corde à sauter. Vous venez avec votre plan, nous vous laissons la place et le matériel.
Les équipements sont de marques Teambox, Zeltus et Kingbox, les mêmes que pour nos cours. À l’extérieur, un espace et une piste cyclable toute proche permettent de prolonger la séance au grand air.
Un point de clarté : l’accès libre n’inclut pas de suivi individualisé. Si un mouvement vous pose problème, les cours collectifs restent le bon endroit pour le faire corriger, avec la gérante, diplômée BPJEPS Haltérophilie-Musculation.
Accès libre ou cours collectif : ce qui change
| Critère | Accès libre | Cours collectif |
|---|---|---|
| Programme | Le vôtre | Celui du coach |
| Encadrement | Aucun suivi individuel | Même coach, groupe de 12 à 14 |
| Matériel | Celui de la salle | Celui de la salle |
| Pour qui | Sportifs autonomes | De l’ado à 70 ans, tous niveaux |
Venir de Roquebrune-sur-Argens : formules et salle de sport sans engagement
Faire le trajet jusqu’au Muy mérite de savoir à quoi s’attendre côté budget. Les frais d’inscription sont de 59 €. Quatre formules existent : mensuelle engagée sur un an, sans engagement, annuelle avec deux mois offerts, et séance à l’unité ou carnet de 10 séances sur demande. La grille complète figure sur la page des abonnements.
Nous accueillons aussi des sportifs des Arcs, de Draguignan et de La Motte. Pour savoir comment l’accès libre s’articule avec la formule qui vous tente, appelez le 06 18 06 45 39, ou écrivez-nous.
Horaires, prix et machines : vos questions
Quelle salle de sport est ouverte le dimanche près de Roquebrune-sur-Argens ?
La nôtre, au Muy, ouvre le dimanche de 10h30 à 12h. Le samedi, c’est de 9h30 à 12h, et en semaine de 9h à 20h30. Ce sont les horaires d’ouverture de la salle : certains créneaux sont occupés par des cours collectifs, le planning ou un appel permet de s’en assurer.
Combien coûte l’accès libre à la salle ?
Les frais d’inscription sont de 59 €. Ensuite, le prix dépend de la formule : mensuelle avec engagement d’un an, sans engagement, annuelle avec 2 mois offerts, ou carnet de 10 séances sur demande. Les montants sont détaillés sur la page des abonnements. Pour savoir comment l’accès libre s’y intègre, appelez-nous.
Peut-on s’inscrire sans engagement ?
Oui, une formule sans engagement existe, à côté de la mensuelle engagée sur douze mois. Elle coûte 20 € de plus par mois que la formule engagée équivalente. La séance d’essai gratuite permet de tester la salle avant de choisir, sans devis à demander : l’inscription se fait directement avec nous.
Y a-t-il des machines de musculation ?
Non. Nous n’avons pas de salle de musculation avec machines guidées. Le matériel est celui du CrossFit : barres, haltères, anneaux, rameurs, cordes. Il est signé Teambox, Zeltus et Kingbox. Si vous cherchez uniquement des machines, notre salle ne correspondra pas à votre besoin.
Testez la salle gratuitement
Réservez en ligne, ou posez-nous vos questions avant de faire la route.