Une séance d’essai gratuite de CrossFit au Muy
Venez tester un vrai cours dans notre salle de la route de Fréjus, que vous habitiez Le Muy, Les Arcs, Draguignan ou La Motte. Groupes de 12 à 14 personnes, même coach à chaque séance.
- Essai gratuit
- Cours d’une heure
L’essentiel
Envie de goûter au CrossFit sans vous engager ? La séance d’essai gratuite est un cours collectif complet d’une heure, avec coach et groupe restreint. Elle se réserve en ligne, parfois pour le jour même selon les places, puis l’inscription reste libre.
Votre première séance de CrossFit
Un essai gratuit de CrossFit, pour de vrai
Quand on cherche une séance d’essai gratuite de CrossFit, on a souvent la même crainte : arriver dans une salle où tout le monde est affûté, et ne pas suivre. Ici, c’est l’inverse. Le cours réunit des ados et des septuagénaires, tous niveaux mélangés, et l’ambiance est celle d’une salle où l’on vient pour vider la tête et rigoler, pas pour jouer aux militaires.
Votre première séance de CrossFit n’est donc pas une démonstration ni un entretien de vente. Vous suivez le cours comme tout le monde, avec le coach, qui reste le même d’une séance à l’autre. Les groupes sont de 12 à 14 personnes : on vous voit, on vous corrige, on vous encourage.
Notre gérante est diplômée BPJEPS Haltérophilie-Musculation et pratique depuis dix ans. C’est une bonne raison de ne pas s’inquiéter pour les mouvements techniques : ils se découvrent pas à pas.
Du clic à la salle
Comment se déroule l’essai gratuit CrossFit au Muy
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Vous choisissez un créneau
Sur la page de réservation en ligne, vous prenez le cours qui vous arrange parmi les places encore libres, parfois dès aujourd’hui.
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Vous arrivez en avance
Venez 5 à 10 minutes avant le début du cours, route de Fréjus : le temps de visiter la salle et de saluer le groupe.
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Vous vous entraînez une heure
La séance dure une heure, avec le coach et les autres adhérents. Vous faites ce que vous pouvez, au rythme qui vous va.
Après l’essai gratuit : s’inscrire ou non
À la fin du cours, vous décidez. Il n’y a pas de devis chez nous : si l’ambiance vous a plu, l’inscription se fait directement, avec la formule qui vous convient (engagée sur 12 mois, sans engagement, annuelle ou à la séance). Vous trouverez le détail des abonnements sur leur page, et le planning des cours pour repérer le créneau qui vous ressemble.
Une question avant de réserver ? Appelez-nous au 06 18 06 45 39. Nous sommes ouverts du lundi au vendredi de 9h à 20h30, le samedi de 9h30 à 12h et le dimanche de 10h30 à 12h.
Venir du Muy, des Arcs, de Draguignan ou de La Motte, c’est le même rendez-vous : 786 route de Fréjus.
La salle s’étend sur 300 m², avec 420 m² en sous-sol et un espace extérieur. Le matériel est signé Teambox, Zeltus et Kingbox. Enfilez une tenue souple et de bonnes chaussures, le reste est sur place.
Séance d’essai CrossFit : vos questions avant de venir
Faut-il être sportif pour faire du CrossFit ?
Non. Dans un même cours se retrouvent des ados et des personnes de 70 ans, sans distinction de niveau. Le coach adapte les mouvements à chacun, et personne ne vous demande de performance le jour de l’essai : l’idée est de bouger, de rire et de voir si l’ambiance vous plaît.
Combien coûte un abonnement CrossFit après la séance d’essai ?
L’essai ne coûte rien. Ensuite, l’abonnement engagé sur 12 mois démarre à 70 € par mois pour 2 séances par semaine, 80 € pour 3 séances et 90 € en illimité. La formule sans engagement ajoute 20 € par mois, et les frais d’inscription sont de 59 €.
Que se passe-t-il si l’essai ne me plaît pas ?
Rien. Il n’y a pas de devis ni de papier à signer en sortant : l’inscription se fait directement, et uniquement si vous le souhaitez, après la séance. Vous repartez simplement avec une idée précise de ce qu’est un cours chez nous.
Peut-on réserver la séance d’essai le jour même ?
Souvent, selon les places restantes. La réservation se fait en ligne et les créneaux affichés sont ceux qui sont réellement libres. Les groupes sont restreints, de 12 à 14 personnes, donc mieux vaut regarder le planning le plus tôt possible.
À vous de bouger
Choisissez votre créneau en ligne, ou écrivez-nous si vous préférez en parler d’abord.