Vidauban, on vous offre une séance de CrossFit
Un cours complet, coaché, dans notre salle du 786 route de Fréjus au Muy, pour les habitants de Vidauban qui veulent essayer avant de décider.
- Groupes de 12 à 14
- Même coach à chaque séance
- Ouverte depuis 2022
L’essentiel
Vous hésitez à vous lancer ? L’essai gratuit permet de suivre un vrai cours collectif de CrossFit, avec le coach du groupe, avant toute inscription. Il a lieu au Muy, se réserve en ligne et peut tomber le jour même quand une place est libre.
Cours d’essai CrossFit
Un essai gratuit de CrossFit pour débutants comme pour curieux
Quand on cherche une séance d’essai gratuite CrossFit Vidauban, on veut surtout savoir si on va s’y retrouver. Chez nous, la réponse tient dans le groupe : on y croise des ados comme des gens de 70 ans, sans niveaux séparés, et on vient d’abord pour vider la tête et rigoler. Rien de militaire, personne ne vous regarde de travers.
Maud, la gérante, est diplômée BPJEPS Haltérophilie-Musculation et pratique depuis dix ans. Le coach adapte chaque mouvement à votre forme du jour. Ce que l’essai ne comprend pas : un suivi individuel hors cours collectif, ni une salle de musculation à machines, que nous n’avons pas.
Du clic à la salle : le cours d’essai en quatre temps
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Choisir un créneau
Le calendrier en ligne n’affiche que les places libres. Le planning des cours aide à viser un horaire qui vous va.
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Venir au Muy
La salle s’étend sur 300 m² plus 420 m² en sous-sol. Le matériel est signé Teambox, Zeltus et Kingbox.
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Suivre le cours
Vous vous entraînez avec le groupe, comme n’importe quel adhérent, sous les yeux du coach.
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Décider ensuite
Pas de devis chez nous : l’inscription se fait directement après la séance, ou pas du tout.
De Vidauban à notre salle du Muy
Nous n’avons pas de salle à Vidauban et nous ne nous déplaçons pas à domicile : le cours d’essai se passe au Muy. Nous n’annonçons pas de temps de trajet, qui dépend de votre point de départ, alors prévoyez de la marge la première fois. Des adhérents viennent aussi des Arcs, de Draguignan et de La Motte.
Horaires d’ouverture
- Lundi au vendredi
- 9h à 20h30
- Samedi
- 9h30 à 12h
- Dimanche
- 10h30 à 12h
Une question avant de venir ? 06 18 06 45 39
Essai gratuit CrossFit : vos questions
Faut-il être sportif pour demander un essai gratuit de CrossFit ?
Non. Nos cours réunissent des ados et des personnes de 70 ans dans le même groupe, sans distinction de niveau. Le coach adapte les mouvements à ce que vous savez faire ce jour-là. Pour un débutant, l’essai sert justement à voir si le rythme et l’ambiance vous conviennent.
Combien coûte la séance d’essai, et que se passe-t-il ensuite ?
La séance est gratuite et nous ne faisons pas de devis. Si le cours vous plaît, vous vous inscrivez directement après : 59 € de frais d’inscription, puis la formule de votre choix, avec ou sans engagement. Si ce n’est pas pour vous, vous repartez sans rien devoir.
Peut-on réserver un cours d’essai le jour même ?
Souvent, selon les places. Le calendrier de réservation en ligne n’affiche que les créneaux réellement libres, y compris ceux du jour. Si rien ne convient, prenez le plus proche, ou appelez-nous pour qu’on regarde ensemble quel cours vous irait le mieux.
Mon enfant peut-il aussi faire un essai ?
Nous accueillons des enfants dès 3 ans, avec des cours Babies, Kids et Ados. Pour savoir quel groupe correspond à son âge et quand il se réunit, le plus simple est de nous appeler avant de réserver.