Cours de CrossFit Ados à Vidauban
Les ados de Vidauban n’ont qu’à pousser la porte de notre salle du Muy, route de Fréjus, où le coach est le même à chaque séance.
- Groupes restreints
- Mercredi 16h30
L’essentiel
Quand un ado de Vidauban n’accroche plus aux sports qu’il connaît, le cours de CrossFit Ados lui propose une heure de mouvement coachée, sans classement ni pression. Il se tient au Muy, le mercredi de 16h30 à 17h30, hors vacances scolaires, et une séance d’essai gratuite permet de tester.
Sport pour ado à Vidauban
Une heure de CrossFit pour se défouler entre ados
Chez nous, on vient pour vider la tête et rigoler. Pas de ton militaire, pas de chrono brandi sous le nez : le coach lance la séance, montre les mouvements et ajuste ce que chacun fait, du plus timide au plus remuant. Les groupes restent restreints, et le visage devant eux ne change pas d’une semaine à l’autre.
Le cours se déroule dans la vraie salle de CrossFit, 300 m² plus 420 m² en sous-sol, avec du matériel Teambox, Zeltus et Kingbox. Pour un ado qui cherche une activité sportive loin des gradins et des sélections, c’est un terrain de jeu large où l’on ne se marche pas dessus.
« Vider la tête et rigoler. »
C’est l’idée de la salle, et le cours Ados la prend au sérieux, sans se prendre au sérieux. On y progresse à son rythme, entre jeunes, pendant que les devoirs attendront une heure.
Venir de Vidauban
Le cours Ados du mercredi au Muy
La séance commence à 16h30 et finit à 17h30, uniquement pendant les périodes scolaires. Elle suit le cours Kids de 15h30 et le cours Babies de 11h : quand une fratrie s’y met, les parents regroupent leurs allers-retours sur la même journée. Un ado seul s’y retrouve aussi très bien.
La salle est au 786 route de Fréjus, au Muy. Elle accueille les familles de Vidauban, mais aussi celles des Arcs, de Draguignan, de La Motte et de Roquebrune-sur-Argens. L’activité se déroule uniquement en salle, sans séance à domicile. Nous ne publions pas ici de tarif pour le cours Ados : appelez le 06 18 06 45 39 ou écrivez-nous, l’inscription se fait après l’essai.
CrossFit ado à Vidauban : ce que demandent les parents
Quelle activité sportive ado choisir à Vidauban quand le club ne lui plaît pas ?
Un ado qui s’ennuie en club ou n’aime pas la compétition peut tester un cours où l’on bouge sans classement. Notre cours de CrossFit Ados a lieu le mercredi de 16h30 à 17h30, avec un coach. La séance d’essai gratuite permet de voir sur place si l’ambiance lui convient.
Faut-il être sportif pour commencer le CrossFit à l’adolescence ?
Non. Dans la salle, tous les niveaux se mélangent et aucune distinction n’est faite entre ceux qui débutent et les autres. Le coach adapte les mouvements à chacun. Un ado peu à l’aise avec le sport y trouve sa place, et pour une question de santé, mieux vaut demander l’avis du médecin.
Le cours Ados continue-t-il pendant les vacances scolaires ?
Non, le cours Ados fonctionne uniquement pendant les périodes scolaires. Il n’y a donc pas de séance le mercredi pendant les vacances. Pour connaître les reprises et les autres créneaux de la salle, consultez le planning ou appelez-nous : nous vous répondons directement.
Combien coûte le cours de CrossFit pour un ado ?
Nous ne publions pas de tarif propre au cours Ados sur cette page. Il n’y a pas de devis : l’inscription se fait directement après la séance d’essai gratuite. Appelez-nous ou écrivez-nous pour connaître la formule qui convient à votre ado avant même de réserver.
Un mercredi pour essayer
Réservez l’essai en ligne, ou appelez-nous si votre ado hésite.