Cours de CrossFit Ados aux Arcs
Pour les ados des Arcs, un cours coaché le mercredi dans notre salle du Muy, route de Fréjus, avec un coach diplômé BPJEPS Haltérophilie-Musculation.
- Mercredi 16h30
- Séance d’essai gratuite
L’essentiel
Un ado des Arcs qui cherche une activité sportive qui lui ressemble peut rejoindre le cours de CrossFit Ados, animé par un coach chaque mercredi de 16h30 à 17h30, hors vacances scolaires. L’essai est gratuit, sans engagement.
Sport pour ado aux Arcs
Un cours de CrossFit ado sans pression
On vient d’abord pour se dépenser, vider la tête et rigoler. Notre salle assume le sport plaisir, à l’opposé du côté militaire que certains imaginent derrière le mot CrossFit. Le coach lance la séance, montre les mouvements et suit chaque jeune, sans classement ni comparaison.
Chez nous, les groupes restent restreints et le coach reste le même à chaque séance : un ado timide a le temps de le connaître. Le cours se déroule dans la vraie salle, avec du matériel Teambox, Zeltus et Kingbox.
Vider la tête et rigoler
C’est la promesse de la salle, et elle vaut aussi pour les ados. Un adolescent qui sort d’une journée de cours trouve ici un mercredi après-midi pour bouger avec d’autres jeunes, dans une ambiance familiale où tous les niveaux se mélangent.
Venir au cours de CrossFit depuis Les Arcs
Le cours Ados n’a pas lieu aux Arcs : il se tient dans notre salle du Muy, au 786 route de Fréjus, une commune voisine. Nous accueillons des familles des Arcs, mais aussi de Draguignan et de La Motte. Il n’y a pas de séance à domicile, l’activité se passe uniquement en salle.
La salle s’étend sur 300 m², avec 420 m² en sous-sol et un espace extérieur. Le cours Ados commence après le cours Kids de 15h30 : si un petit frère ou une petite sœur est inscrit, les deux séances s’enchaînent au même endroit. Pour le trajet depuis votre domicile, nous ne communiquons pas de durée précise.
Pour réserver l’essai ou poser une question sur le tarif, appelez le 06 18 06 45 39.
Activité sportive ado : les questions des parents
Quelle activité sportive choisir pour un ado qui n’aime pas les sports d’équipe ?
Le cours Ados convient bien à un jeune qui ne se retrouve pas dans un sport collectif classique. Le coach propose des mouvements variés, chacun avance à son rythme, et personne n’est classé. L’essai gratuit permet de vérifier si l’ambiance lui plaît avant tout engagement.
Le CrossFit est-il dangereux pour un adolescent ?
Le cours est encadré par un coach qui montre chaque mouvement et ajuste la séance au groupe. Nous ne le présentons pas comme un entraînement de performance. Pour savoir si la pratique convient à votre enfant, demandez l’avis de votre médecin avant l’essai.
Quel jour a lieu le cours de CrossFit pour ados ?
Le cours Ados a lieu le mercredi, de 16h30 à 17h30, en période scolaire uniquement. Il n’y a donc pas de séance pendant les vacances. Il suit le cours Kids de 15h30, ce qui facilite la logistique quand un frère ou une sœur plus jeune est inscrit.
Combien coûte le cours Ados et comment l’essayer ?
Nous ne publions pas de tarif pour le cours Ados sur le site. La séance d’essai est gratuite et se réserve en ligne, selon les places. Pour connaître le prix de l’inscription ensuite, appelez-nous ou écrivez-nous, nous vous répondons directement.
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